ORIENTAGREDOS

VIDEOS ORIENTAGREDOS 2011

2011-07-05T01:48:00.000-07:00

Aqui os pego el enlace de los videos de Orientagredos 2011 que ha colgado nuestro amigo Lolo:

http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Dj7MBm5IyDh8%26feature%3Drelated&h=AAQA7nHgE
http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DD4_i7uodaPs&h=rAQCaJ3vI
http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DgB7bqUtd-3w&h=qAQAeWwgp

CLASIFICACIONES ORIENTAGREDOS 2011

2011-06-08T13:44:00.000-07:00

https://spreadsheets.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AsvfXx4znYV_dE5Cc09ienRjX01KM2F5TWV1X0EtU0E&hl=en_US#gid=0

III BOLETIN TECNICO

2011-06-01T01:12:00.000-07:00

Estamos en la recta final de la preparación de ORIENTAGREDOS EL BARCO DE ÁVILA 2011 y los augurios no pueden ser mejores. Los recorridos están hechos y es casi imposible que a alguien le resulten comunes.

En el plano deportivo va a ser un fin de semana completísimo y estamos seguros de haber diseñado una prueba que va a dar la posibilidad a cada corredor y a cada equipo de llegar a cumplir sus propias expectativas. Con el formato de carrera que hemos desarrollado, cada corredor puede elegir si pasar 12 horas al límite de su rendimiento, tanto físico, como técnico e intentar ser quien sume el mayor número de Pc’s opcionales o por otra parte participar en la que a día de hoy es una de las mejores pruebas de aventura de España y completar el recorrido obligatorio e incluso aventurarse a visitar Pc’s opcionales en la medida de sus posibilidades, disfrutando de un entorno de una belleza incomparable.
COMO LLEGAR:
Nº 1.-CENTRO DE COMPETICÓN Nº 1- ESPACIO CULTURAL DE CAJA DE ÁVILA.-
Nº 2.-CENTRO DE COMPETICIÓN Nº 2- LA ALMEDA.-
Nº 3.- PABELLÓN MUNICIPAL DE DEPORTES.-
Nº 4.- CENTRO DE COMPETICIÓN Nº 4.- PABELLÓN POLIDEPORTIVO.- (Se avisará en el caso de que hubiese que acudir allí en cualquier momento)
PREDICCIÓN METEOROLÓGICA Y MATERIAL OBLIGATORIO:
Hemos querido preparar una carrera en la que sea fácil participar. Para esto hemos querido reducir el material obligatorio al mínimo, eso si, sin reducir la seguridad.
A la vista de las predicciones meteorológicas para los días 4 y 5 de junio, que anuncia algunas tormentas aisladas, con temperaturas entre 6 y 17 grados, lo que en este tiempo y en esta zona todavía puede cambiar, por lo que se establece lo siguiente:
Material obligatorio común a todos los corredores o equipos:
Ropa deportiva cómoda, calzado adecuado para caminar o correr por montaña, brújula, botiquín, teléfono móvil siempre encendido en carrera, funda porta mapas estanca recipiente para bebida, 1 linterna con pilas, ropa reflectante.
Material aconsejable: gorro o buff, chubasquero y ropa de repuesto.
Por competidor:, mochila.
Material obligatorio Duatlón y MTB:
Además del material común a todos, deberán venir provistos de: Bicicleta de montaña, casco, guantes, mochila y material de reparación para la bicicleta.
PROHIBIDO: Para todos GPS. Si alguien quiere llevarlo para grabar el recorrido, deberá comunicarlo a la Organización, que lo precintará en la salida para impedir su manipulación durante la carrera. La rotura del precinto supondrá la descalificación de corredor o equipo.

RECORRIDO:
El Sábado a las 09’30 horas en el Centro de Competición Nº1 nos veremos para dar las últimas indicaciones sobre el recorrido y la forma de afrontar la prueba.
A las 10’30 horas se dará la salida desde el Centro de Competición Nº2, desde donde haremos una salida neutralizada, que acabará en la Plaza de España para coger los mapas y preparar la estrategia de carrera.
Tendremos que calcular el tiempo que nos va a llevar hacer los Pc’s obligatorios y también cuantos Pc’s opcionales vamos a ser capaces de visitar, teniendo en cuenta que tenemos horario de cierre en algunos Pc’s Obligatorios.
Pc 18-T1 En este Pc tenemos O-especifica score de 1 hora a 1hora 30 ‘ aprox. 30’ Neutralizados y Avituallamiento sólido. Cierra a las 17’00
Pc 19-T2 17’00 a 19’00 Solo Duatlón y MTB
Pc 28-T3 17’00 a 19’00 Solo Duatlón y MTB
Pc 51-T4 18’00 a 22’00. 10’ Neutralizados y avituallamiento sólido
META Abierta a las 18’00 horas.
El no llegar a la hora máxima a cualquiera de estos puntos, conlleva el no poder sellarlo.
Aproximadamente el 95% por cierto del recorrido es ciclable, pero como todos los puntos que no son obligatorios, son opcionales, hemos marcado en el Road Book todos los puntos a los que se debe ir andando, incluso a los que se puede ir porteando la bicicleta.En el Pc 18-T1 se neutralizará a todos los participantes durante 30’ y daremos ensalada de pasta, bebidas y fruta fresca. También habrá la posibilidad de realizar una O-específica en score de 10 Pc’s, de los que solamente a 1

es difícil llegar en MTB. La Organización calcula entre hora y hora y media para completar este recorrido. El orden en que lo hagamos es indiferente, pero a las 17’00 horas se cierra el control, esto quiere decir que después de esa hora, ni se puede picar el Pc obligatorio, ni hacer la O-específica.
En los Pc’s 19-T2 y 28-T3 se hará la transición de MTB a Pie para los corredores del Duatlón y también para los de MTB que así lo decidan en ese momento.
En el Pc 51-T4 Habrá un avituallamiento neutralizado de 10’.
Es relativamente fácil hacer únicamente los PC’s obligatorios y llegar antes de tiempo a los Pc’s que tienen hora de paso. Por ese motivo hay que calcular a cuantos Pc’s Opcionales vamos a ir, ya que si nos presentamos demasiado pronto en los Pc’s Obligatorios con Horario, tendremos que estar esperando a la hora de apertura, con lo que perderemos tiempo.
A las 12’00 horas en el Embalse de Santa Lucía, daremos la salida a la Gymkana de Orientación, a la que podrán asistir los acompañantes y todo aquel que así lo desee.
Al acabar el recorrido, tendremos una abundante barbacoa en La Alameda.
Domingo 5 de junio tenemos dos opciones de participación. A las 09’00 horas se dará la salida a la Ciclomarcha, que tendrá 2 recorridos, uno de 34 Km y otro de 41 km, entre los que se podrá elegir durante la propia marcha. Ambos recorridos discurren por caminos y sendas de facil transito y entre unos paisajes de gran vistosidad.
Los que prefieran participar en la Prueba de Exhibición, desayunaran a las 09’30 horas Churros con chocolate en la Alameda y posteriormente daremos la salida de la prueba, para finalizar todos a más o menos el mismo tiempo, degustando unas judías de El Barco tras la entrega de premios y trofeos.

LOS SITIOS DEL ARAVALLE

2011-05-31T23:35:00.001-07:00

AQUI OS PONGO UN ENLACE DE LOS ALOJAMIENTOS RURALES DE LOS SITIOS DEL ARAVALLE QUE OS HACE UNA OFERTA QUE OS VA A ENCANTAR:

http://www.aravalle.com/te_inspiramos_ficha.asp?id=88

2011-05-16T22:27:00.000-07:00

Os colgamos tambien el cartel de la ciclo del domingo, que será gratuita para todos los corredores de Orientagredos y tendrá un coste de 10 € para los recien llegados.

2011-05-14T03:47:00.001-07:00

II BOLETIN TECNICO

2011-05-03T17:28:00.000-07:00

A falta de un mes para la celebración de la aventura, la inscripción a Orientagredos El Barco de Ávila 2011, casi supera los 100 inscritos.
La Organización del Evento está trabajando a medida que la nieve va despejando las sendas y caminos más altos, para poder ofrecer las más maravillosas imágenes de esta parte de nuestra geografía. Por otra parte, la Sierra de Gredos está poniendo mucho de su parte, ya que está ofreciendo paisajes que los trazadores no saben cuál de ellos elegir para ofrecer a los aventureros que en esta edición de Orientagredos se animen a visitar El Barco de Ávila.
Por diferentes motivos, la Organizacíon ha decidido suspender la prueba de 24 horas en las tres modalidades, dando la posibilidad de pasar a 12 horas a todos aquellos inscritos que así lo deseasen.

INTENDENCIA, PREMIOS Y TROFEOS:

La localidad Abulense de El Barco de Ávila, está haciendo un gran esfuerzo para poder ofrecer tanto a los corredores y acompañantes, como a los espectadores de Orientagredos, la más calurosa acogida y el trato más agradable.
A todos los asistentes al Evento les ofreceremos la comida en Carrera y avituallamientos, tanto líquidos, como sólidos de sábado y domingo, así como la cena de Orientagredos del sábado y un espectacular desayuno para el domingo.

Todo esto gracias a los colaboradores de Orientagredos, que hacen posible, además de esto, también el que se puedan dar, como en ediciones anteriores, premios y obsequios valorados en unos 5.000 euros, repartidos en Fort-faits y material de esquí, ropa de montaña, lotes de productos típicos, estancias en hoteles, alojamientos rurales, circuitos de spa, etc.

También se ofrecerán degustaciones de productos típicos en una cena mezclada con una pequeña aventura en la noche del sábado y en la comida del domingo, donde degustaremos las deliciosas judías del Barco, mientras comentamos las vivencias del fin de semana.

PUNTOS DE CONTROL:

Durante la prueba se van a fijar en el terreno entre 40 y 60 Pc’s para cada modalidad, de los cuales algunos serán de paso obligatorio y otros de paso opcional.
De los Pc’s obligatorios, los corredores se encontrarán con algunos puntos que tendrán un arco horario, es decir que habrá que visitarlos a un ahora determinada (por ejemplo entre las 12’00 y las 14’00).
La clasificación se hará teniendo por primer clasificado a aquel corredor o equipo que habiendo visitado todos los Pc’s obligatorios, visite mayor número de Pc’s opcionales y en caso de igualar a Pc’s, el que menor tiempo invierta.

TARJETA DE CONTROL:

Finalmente se va a utilizar la tarjeta tradicional, por lo que a los equipos que han solicitado el alquiler de la pinza y han hecho el ingreso del mismo, les será devuelto el importe en el momento de recoger los dorsales.

TERRENO:

Las características del terreno son muy variadas, bosque de roble y castañares centenarios, dehesas de encina y roble, pinares y terreno yelmo granítico.
Los recorridos obligatorios serán muy asequibles, variados y de gran belleza paisajística, no pasando de la altura de 1750 m.
La dificultad, a la vez que la espectacularidad del entorno, la podrá ir poniendo cada corredor, a medida que decida visitar más Pc’s opcionales.

En un punto untermedio de la prueba, Se entregará un mapa de orientación y se dará un espacio de tiempo para realizar una serie de puntos más específicos, en una zona de especial encanto.

CENTROS DE COMPETICION Y AVITUALLAMIENTOS:

Los Centros de Competición serán nº1 y nº2 y estarán situados en el Espacio Cultural de Caja de Ávila el nº 1 y en la Alameda, junto al rio Tormes el nº 2.
Se facilitará alojamiento en el Pabellón Polideportivo municipal de El Barco de Ávila con W.C. y duchas con agua caliente, a disposición de los participantes que lo soliciten.
http://orientagredos.blogspot.com
677432757-690983027

ÚLTIMAS NOTICIAS

2011-04-25T12:27:00.000-07:00

MODALIDADES Y CATEGORIAS:

Por razones ajenas a la organización, ORIENTAGREDOS 2011 lamenta comunicaros que la modalidad de muy larga distancia no se celebrará este año, por lo que los participantes podrán optar a participar en las modalidades de:

- MTB

- a PIE

- DUATLON (combinando ambas modalidades)

Tanto individualmente o por equipos solo en larga distancia (12 horas).

PROGRAMACION:

*Viernes 3 de junio*
*20.00-23.30*	Apertura del Suelo duro y recepción de Participantes y entrega de dorsales en el Centro de Competición nº 1
*Sábado 4 de junio*
*08.00-09.30*	Recepción de participantes y entrega de dorsales en el Centro de Competición nº 1
*09.30*	Reunión y charla técnica en el Centro de Competición nº 1
*10.30*	Salida en el Centro de Competición nº 2
*18.00*	Salida de ORIENTAGREDOS GIMKANA
*21.00*	Cierre de Meta GIMKANA
*22.30*	Cierre de Meta Orientagredos 2011 y CHURRASCADA
*Domingo 5 de junio*
*09.30*	Desayuno, reunión y charla técnica en Centro de Competición nº 2
*10.30*	Salida Prueba Exhibición-Ocio
*12.30*	Cierre de Meta Prueba Exhibición-Ocio
*13.00*	Entrega de Premios y Trofeos a las distintas categorías
*14.00*	Degustación de Judías de El Barco y Clausura de ORIENTAGREDOS 2011

INCRIPCIONES:

Como se os adelantó el pasado 28 de marzo en nuestra página de Facebook, os recordamos que tenéis hasta al 30 de Abril, para beneficiaros del descuento 3X2 que la organización pone a vuestra disposición tanto para los que participéis por equipos como individualmente.

Para poder identificaros y así aplicaros el descuento, os rogamos que pongáis un elemento en común en el nombre de los equipos que os inscribáis juntos. Ejemplo:

- NOMBRE EQUIPO: orientagredos AX

- NOMBRE EQUIPO: orientagredos los pepitos

- NOMBRE EQUIPO: orientagredos XXX

De esta manera a la hora calcular el coste de participación del TERCER Equipo, pondréis 0€. No olvidéis enviarnos por correo electrónico el fichero Excel junto con el comprobante bancario a jose.orientagredos@hotmail.com

CATEGORIAS	COMPONENTES (por equipo)	PRECIO (por persona)	RECARGO DEL 30/4 AL 31/5 (por persona)	LICENCIA (por persona)
A PIE	1 Ó 2	30 €	10 €	5 €
MTB	1 Ó 2	30 €	10 €	5 €
DUATLON	1 Ó 2	30 €	10 €	5 €
CAMINANTES	2	20 €	5 €	-------------
CICLO MARCHA	2	20 €	5 €	------------
GINKANA-O	DE 2 A 4	10 €	HASTA EL DIA 2/6.
ACOMPAÑANTES	ILIMITADO	10 €	INCLUYE: MAPAS Y COMIDAS.

ACCESO A FORMULARIO INSCRIPCIÓN 2011

2011-03-16T05:10:00.000-07:00

EN LA PESTAÑA DE INSCRIPCIÓN TENEIS ACTIVO EL ENLACE AL FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN A ORIENTAGREDOS EL BARCO DE AVILA 2011.-

ORIENTAGREDOS 2011

2011-01-31T04:41:00.000-08:00

Por tercer año consecutivo la localidad abulense de El Barco de Ávila vuelve a organizar ORIENTAGREDOS EL BARCO DE AVILA 2011, que este año intentará superar a las anteriores ediciones introduciendo novedades para hacer la prueba más dinámica y espectacular, tanto para los participantes como para el público.

ORIENTAGREDOS es una CARRERA DE AVENTURA en la que se puede participar a PIE, en MTB o DUATLÓN (combinando ambas modalidades).
La carrera se va a disputar en una sola etapa para las tres modalidades.
Además como novedad, en esta edición se ha confeccionado un recorrido para quien quiera tomar parte en ORIENTAGREDOS 2011 DE FORMA NO COMPETITIVA, bien sea en Ciclomarcha o Caminantes. Sin llevar encima todo el equipamiento de autosuficiencia, pues hay lugares donde comer y descansar.

INTRODUCCION: ORIENTAGREDOS 2011 es una verdadera aventura deportiva, y muy divertida. Gana la prueba quien visita mayor cantidad de Puntos de Control (PC’s). Hay que afinar en las elecciones de ruta, y hacerlo en un orden lógico.
Este año los 300 participantes a los que se limitarán las inscripciones, deberán superar importantes desniveles, ascendiendo a algunos de los parajes de alta montaña que coronan nuestras sierras, cruzar diferentes cursos de agua y con diferentes medios, visitar pueblos típicos de la Sierra de Gredos y de la Sierra de Béjar.
Por otro lado, tanto ellos como sus acompañantes podrán disfrutar de excelentes alimentos y bebidas, tanto en los avituallamientos como en la salida, la meta y la entrega de premios.
Teniendo en cuenta que los recorridos obligatorios son asequibles a todo el mundo. El objetivo es visitar el mayor número de PUNTOS DE CONTROL (PC’s) que se ubican en un área geográfica de inigualable belleza paisajística, dentro de un tiempo limitado.
Lo más importante es llegar a meta dentro del horario tras haber visitado el máximo número de PC’s.
La Competición puede ser de 12 y 24 horas, y por tanto de día y de noche, y las únicas herramientas de orientación permitidas son, el mapa con los PC’s y la brújula.

LOCALIZACION: El Barco de Ávila es un bonito pueblo situado en plena Sierra de Gredos a 80 km de Ávila y a 80 km de Salamanca. El terreno donde se desarrolla la prueba es muy variado, combinando bosque de roble y castaño, encinares y prados y terreno específico de alta montaña, todo ello surcado por cursos de agua y salpicado por pueblos típicos de la Sierra de Gredos.

MODALIDADES Y CATEGORIAS: Se puede participar a PIE, en MTB o DUATLÓN (combinando ambas modalidades). Y se puede elegir entre larga distancia (12 horas) y muy larga distancia (24 horas), por Equipos o individualmente. También habrá una clasificación especial de Militares, Policías y Bomberos.
Durante la tarde del sábado se llevará a cabo la GIMKANA-ORIENTACION.
En todas las modalidades los equipos podrán ser masculinos, femeninos o mixtos, por lo que aplicaremos las bonificaciones pertinentes.

PUNTOS DE CONTROL: El objetivo es visitar el mayor número de PUNTOS DE CONTROL (PC) que se ubican en un área geográfica de unos 160 Km2, dentro de un tiempo limitado. Los PUNTOS DE CONTROL se dividen en OBLIGATORIOS (PCO) Y OPCIONALES (PCV), debiendo visitar los obligatorios en el orden que establece el organizador y los opcionales en el orden que prefiera cada equipo o participante.

Gana la prueba quien visita todos los PCO’s y mayor cantidad PCV’s. Hay que afinar en las elecciones de ruta, y hacerlo en el orden lógico que permita visitar el máximo de puntos posibles, dentro del tiempo permitido. Cada participante decide si visita los PCV’s más duros y difíciles que le darán muchos puntos, o bien visita muchos PCV’s fáciles, aunque den menos puntos.

TERRENO: Las características del terreno son muy variadas, bosque de roble y castañares centenarios, dehesas de encina y roble, pinares y terreno yelmo granítico.
La diferencia de cotas del terreno va desde los 1.010 metros en el punto más bajo, hasta los 2.100 metros de la cota más alta.
La Cartografía no refleja la penetrabilidad de los bosques.
Hay una extensa red de pistas, caminos agrícolas y sendas, así como multitud de pequeñas trochas, algunas de ellas difíciles de ver. También pasaremos por varios pueblos típicos de la zona.
El área de competición es de 160 km2. Recordar ser siempre respetuosos con las propiedades privadas.

MAPA: El mapa está confeccionado, a partir de los mapas topográficos y ortofotos del Instituto
Geográfico Nacional, con un buen trabajo de campo, prestando especial interés a las zonas próximas a los PC’s y de los tramos de paso más probables entre ellos. La escala es de 1:25.000. Aunque se está estudiando la posibilidad de poner algún mapa en 1:10.000.
La equidistancia de las curvas de nivel es de 10 metros y el tamaño de los mapas será A3 y A4.

Tendremos 4 puntos de avituallamiento solido, algunos de ellos serán neutralizados, ya que se situarán en puntos de inigualable belleza y merece la pena hacer un paréntesis y disfrutar de la pausa. También habrá un número indeterminado de puntos de repostaje de agua, que podrán ser fuentes o garrafas colocadas por la organización.

CENTROS DE COMPETICION Y AVITUALLAMIENTOS:
Los Centros de Competición serán nº1 y nº2 y estarán situados en la Alameda, junto al rio Tormes el nº 2 y en el Espacio Cultural de Caja de Ávila el nº 1.
Se facilitará alojamiento en el Pabellón Polideportivo municipal de El Barco de Ávila con W.C. y duchas con agua caliente, a disposición de los participantes que lo soliciten.
Tendremos al menos 4 avituallamientos sólidos, de los que todos o parte serán neutralizados, además habrá muchos puntos de avituallamiento líquido. Los participantes tendrán cubierta la comida, cena y avituallamientos del sábado y el desayuno y comida del domingo.

PROGRAMACION:
Viernes 3 de junio
20.00 Apertura del Suelo duro y recepción de Participantes y entrega de dorsales en el Centro de Competición nº 1 hasta las 23’30 horas
Sábado 4 de junio
08’00 Recepción de participantes y entrega de dorsales en el Centro de Competición nº 1 hasta las 09’30
09’30 Reunión y charla técnica en el Centro de Competición nº 1
10’30 Salida en el Centro de Competición nº 2
*X’00 a X’00 apertura del Avituallamiento nº 1
*X’00 a X’00 apertura del Avituallamiento nº 2
*X’00 a X’00 apertura del Avituallamiento nº 3
*X’00 a X’00 apertura del Avituallamiento nº 4
18’00 Salida de ORIENTAGREDOS GIMKANA
21’00 Cierre de Meta GIMKANA
22’30 Cierre de Meta Orientagredos 12 H y CHURRASCADA
Domingo 5 de junio
09’30 Desayuno, reunión y charla técnica en Centro de Competición nº 2
10’30 Cierre de Meta Orientagredos 24 H y Salida Prueba Exhibición-Ocio
12’30 Cierre de Meta Prueba Exhibición-Ocio
13’00 Entrega de Premios y Trofeos a las distintas categorías
14’00 Degustación de Judías de El Barco y Clausura de ORIENTAGREDOS 2011

SEGURIDAD:
Es muy importante dejar cerradas las porteras que encontremos en el camino, ya que se puede escapar el ganado.
cuidado en las bajadas rápidas de MTB con la erosión y las piedras.

Debido a la larga duración de la prueba, es importante hidratarse bien, llevar algo de ropa de
abrigo, para los posibles cambios meteorológicos. También debéis lleva, botiquín, silbato, teléfono móvil con las baterías cargadas y encendido. Tendremos una ambulancia para emergencias, que estará ubicada entre el Centro de Competición.
Los participantes que no estén federados, deberán contratar el seguro de accidentes por un
día, o dos en el caso de la prueba de 24 horas, al realizar la inscripción.
Todos los participantes deben ser responsables de su propia seguridad.

INSCRIPCIONES:
A partir del 1 de febrero de 2011. Para saber las categorías de los equipos, criterios de
admisión, número máximo de inscritos, procedimientos y otros, visitar “Inscripciones” , en el blog de ORIENTAGREDOS.
Último día de inscripciones sin recargo: 30 de abril de 2011.
Último día de inscripciones con recargo (+10€): 31 de mayo de 2011.

CATEGORIAS COMPONENETES X EQUIPO PRECIO POR PERSONA RECARGO DEL 30/4 AL 31/5 LICENCIA
A PIE 1 Ó 2 30 € X PER. 10 € X PER. 5 € X PER.
MTB 1 Ó 2 30 € X PER 10 € X PER 5 € X PER
DUATLON 1 Ó 2 30 € X PER 10 € X PER 5 € X PER
CAMINANTES 2 20 € X PER 5 € X PER -------------
CICLOMARCHA 2 20 € X PER 5 € X PER ------------
GINKANA-O DE 2 A 4 10 € X PER HASTA EL DIA 2/6.
ACOMPAÑANTES ILIMITADO 10 € X PER INCLUYE: MAPAS Y COMIDAS.
INFORMACION TECNICA MATERIAL OBLIGATORIO, RECOMENDADO Y PROHIBIDO:MODALIDAD DUATLON
LARGA DISTANCIA 12 HORAS MUY LARGA DISTANCIA 24 HORAS
APROXIMADO
-MÁXIMO 75 Km MTB, 15 Km A PIE.
-MÍNIMO 30 Km MTB, 6 Km APIE
-2500 m DESNIVEL POSITIVO
-2500 m DESNIVEL NEGATIVO
-ALTURA MÁXIMA 1950 m
-TIEMPO LÍMITE 12 horas APROXIMADO
-MÁXIMO 160 Km MTB, 24 Km A PIE.
-MÍNIMO 75 Km MTB, 15 Km APIE
-4200 m DESNIVEL POSITIVO
-4200 m DESNIVEL NEGATIVO
-ALTURA MÁXIMA 2368 m
-TIEMPO LÍMITE 24 horas
Por equipo: Brújula, botiquín, teléfono móvil con el pin impreso en la carcasa, funda porta mapas estanca
Por competidor: Bicicleta, casco, mochila, recipiente para bebida, 1 linterna con pilas, ropa reflectante. Material aconsejable: gorro o buff.
PROHIBIDO:GPS,

MODALIDAD MTB y CICLOMARCHA
LARGA DISTANCIA 12 HORAS MUY LARGA DISTANCIA 24 HORAS
APROXIMADO
-MÁXIMO 90 Km.
-MÍNIMO 30 Km (CICLOMARCHA)
-2100 m DESNIVEL POSITIVO
-2100 m DESNIVEL NEGATIVO
-ALTURA MÁXIMA 1750 m
-TIEMPO LÍMITE 12 horas APROXIMADO
-MÁXIMO 180 Km
-MÍNIMO 110 Km
-3000 m DESNIVEL POSITIVO
-3000 m DESNIVEL NEGATIVO
-ALTURA MÁXIMA 1950 m
-TIEMPO LÍMITE 24 horas
Por equipo: Brújula, botiquín, teléfono móvil encendido con el pin impreso en la carcasa, funda porta mapas estanca.
Por competidor: Bicicleta, casco, mochila, recipiente para bebida, 1 linterna con pilas, ropa reflectante. Material aconsejable: gorro o buff.
PROHIBIDO:GPS

MODALIDAD A PIE y CAMINANTES
LARGA DISTANCIA 12 HORAS MUY LARGA DISTANCIA 24 HORAS
APROXIMADO
-MÁXIMO 70 Km.
-MÍNIMO 21 Km (CAMINANTES)
-1800 m DESNIVEL POSITIVO
-1800 m DESNIVEL NEGATIVO
-ALTURA MÁXIMA 1950 m
-TIEMPO LÍMITE 12 horas APROXIMADO
-MÁXIMO 120 Km
-MÍNIMO 65 Km
-2500 m DESNIVEL POSITIVO
-2500 m DESNIVEL NEGATIVO
-ALTURA MÁXIMA 2368 m
-TIEMPO LÍMITE 24 horas
Por equipo: Brújula, botiquín, teléfono móvil con el pin impreso en la carcasa, funda porta mapas estanca.
Por competidor: Recipiente para bebida, 1 linterna con pilas, ropa reflectante. Material aconsejable: gorro o buff.
PROHIBIDO:GPS

MODALIDAD GIMKANA
EQUIPOS SIN ADULTOS EQUIPOS CON ADULTOS
APROXIMADO
-MÁXIMO 15 Km MTB, 2.5 Km A PIE.
-MÍNIMO 5 Km MTB, 1.5 Km APIE
- ¿?m DESNIVEL POSITIVO
-¿? m DESNIVEL NEGATIVO
-ALTURA MÁXIMA 1250 m
-TIEMPO LÍMITE 3 horas APROXIMADO
-MÁXIMO 21 Km MTB, 6 Km A PIE.
-MÍNIMO 8 Km MTB, 3 Km APIE
-¿? m DESNIVEL POSITIVO
-¿? m DESNIVEL NEGATIVO
-ALTURA MÁXIMA 1350 m
-TIEMPO LÍMITE 3 horas
Por equipo: Brújula, botiquín, teléfono móvil con el pin impreso en la carcasa, funda porta mapas estanca
Por competidor: Bicicleta, casco, mochila, recipiente para bebida, 1 linterna con pilas, ropa reflectante. Material aconsejable: gorro o buff.
PROHIBIDO:GPS, Los participantes que quieran llevar GPS, lo deberán comunicar a la Organización para participar fuera de competición o bien para que el aparato vaya en una bolsa opaca y sellada.

PREMIOS:
La Organización está trabajando para definir los premios y trofeos que se van a entregar, así como los regalos que se van a sortear, pero ya os podemos adelantar que como mínimo serán como los del año pasado, que fueron:

-25 Trofeos nada usuales y 30 Medallas, donados por Diputación de Ávila y Caja de Ávila.
- Noches de alojamiento, spa y comidas en el Hotel Real de Barco .
- Forfaits para la Estación de Esquí Sierra de Béjar-La Covatilla

- Material deportivo de la marca Trangoworld y vales descuento de la tienda de deportes en Forma.
-200 € en material de MTB donado por Bicicletas Cubino de Béjar.
-200 € en material de MTB de niño, donado por Talleres los Llanos.
-Gafas de sol de alta gama de la marca Bollé donadas por Representaciones Frías de Béjar.
-Varios lotes de productos típicos valorados en total en 600 €, donados por carnicerías JMJ, Ubaldo y El Porquero.
- Varios lotes de productos típicos valorados en 600 euros, donados por La Vinoteca, Alimentación Mena, Pastelería Pinocho, Legumbres Coronado, Sidra El Pomar de Gredos.
- Sorteo de regalos para todos los participantes de la GIMKANA-ORIENTACION.
-Además disfrutamos de avituallamientos a base de productos típicos en los alojamientos rurales de Vivegredos Cabezas Bajas y La Galamperna en La Nava de Barco.

OS ESPERAMOS EN EL BARCO DE ÁVILA

PROXIMO ORIENTAGREDOS 2011

2011-01-28T03:28:00.001-08:00

AGRDECIMIENTO

2010-06-25T14:36:00.000-07:00

AGRADECIMIENTOS:
Desde El Barco de Ávila y una vez hecho el balance de lo acontecido aquí durante la prueba. Queremos dar las gracias a todos los participantes, a los colaboradores, a los patrocinadores y todos los barcenses, que por el mero hecho de que la prueba se siga celebrando en El barco de Ávila, se han volcado apoyando a la Organización y facilitando en todo la realización del ORIENTAGREDOS EL BARCO DE ÁVILA 2010.
También queremos pedir disculpas por aquellos errores que podamos haber cometido.
Agradecer de forma individual a todas las entidades que colaboran con la Organización de nuestra carrera:
FERDERACIÓN ESPAÑOLA DEL DEPORTE DE LA ORIENTACIÓN:
-Estar bajo el paraguas de la Federación va a posibilitar que Orientagredos consiga ser un evento de referencia en España.
AYUNTAMIENTO DE EL BARCO DE ÁVILA:
-Tanto desde la Alcaldía como a nivel individual, cada una de las personas que trabajan en el Ayuntamiento se han involucrado, incluso de forma personal, en la Organización del evento, facilitando en todo la preparación de la Carrera.

DIPUTACIÓN DE ÁVILA:
-El apoyo recibido desde esta Institución no solo para el desarrollo de la prueba, sino también facilitando y apoyando en todo que deportistas de nuestra localidad puedan disputar pruebas al nivel más alto.

GREIM GUARDIA CIVIL EL BARCO DE ÁVILA:
-Toda la Organización, los corredores, los niños y padres que tomaron parte y los acompañantes de los participantes, se han sentido mucho más tranquilos al ver a los miembros de la Guardia Civil de Montaña velando por la seguridad de la prueba.
También dejar constancia del hecho de que estos compañeros, en su afán por la perfecta ejecución de sus misiones, fueron más allá de lo que les exige el desempeño de sus funciones, sobrepasando en mucho su horario laboral y realizando tareas que exceden sus obligaciones.
TURISMO RURAL VIVEGREDOS:
-Por segundo año consecutivo, Vivegredos se integra en la organización, preparando un oasis en sus maravillosas instalaciones que difícilmente olvidarán los corredores.
Pilar, intentando que los forasteros se sientan como en casa acogen a buena parte de los participantes, proporcionándoles, además de alojamiento, un trato entrañable para que se sientan como en su propia casa.
ALIMENTACIÓN MENA, LA VINOTECA C/ Mayor 22:
-Por la confianza que dan a la Organización, haciéndonos saber que están para todo. La inestimable colaboración, no solo de José Manuel y Paloma, sino también del personal que trabaja con ellos y que facilita que los barcenses puedan realizar las inscripciones, convirtiéndose a su vez en punto de información. Así mismo dan un buen toque de calidad a nuestros premios.
CARNICERIA UBALDO:
-Facilitando con su apoyo el que, tanto participantes como organizadores, pudiesen disfrutar de una estupenda barbacoa con productos de la mejor calidad.
CARNICERÍA JMJ:
-Desde que se les planteó el apoyo al evento han estado pendientes de colaborar en la mejor forma posible, aportando unos estupendos productos que han hecho las delicias de unos agotados participantes.
FABRICA DE EMBUTIDOS Y JAMONES EL PORQUERO:
-Al igual que en la pasada edición del Orientagredos, han aportado sus excepcionales productos, lo que ha facilitado que podamos dar unos premios abundantes y de la mayor calidad.

TALLERES LOS LLANOS:
-A Javi le tenemos que dar las gracias por estar en todo momento pendiente de que hace falta y por todos los regalos para los sorteos.
PASTELERIA PINOCHO:
-¡DELICIOSO! Así de contundente calificarón los participantes el apoyo de paco de la pastelería Pinocho, cuando probaron los abundantes churros con chocolate que les preparó para que afrontaran la prueba con fuerza.
ESTACION DE ESQUÍ SIERRA DE BEJAR LA COVATILLA:
-La confianza que depositan en nuestro evento y el esfuerzo que hacen, no solo en la donación de forfait y alquiler de material para varios de los premios, sino también apoyando con vehículos y el trabajo de su personal a la Organización.
ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL:
-Incrementan nuestros premios facilitando invitaciones para realizar unos circuitos aéreos en el Segundo parque aéreo más grande de Europa, situado en hoyos del Espino.
LOS SITIOS DEL ARAVALLE:
-Ponen a disposición de los participantes la posibilidad de recuperarse del esfuerzo en unos alojamientos fantásticos con un spa relajante al cien por cien.

LA GALAMPERNA:
-Pedir disculpas a Julián, que se aventuró a montar un avituallamiento fantástico en su Hotel Restaurante LA GALAMPERNA, en la localidad de La Nava.
Un estupendo rincón para evadirse del Mundo y disfrutar de exquisitos manjares.
LA CADENA IZÁN HOTELES, CON SU HOTEL PUERTA DE GREDOS Y EL HOTEL REAL DE BARCO:
-Estos estupendos hoteles de nuestra localidad incrementan exponencialmente la calidad de la oferta turística de el Barco de Ávila y colaboran con Orientagredos El barco de Ávila, poniendo a nuestra disposición alojamientos, circuitos de Spa y comidas y cenas en sus restaurantes, lo que aumenta mucho la calidad de nuestros premios y regalos.

FRUTERIA HERMANOS SANCHEZ
-Facilita sus productos para que los avituallamientos se puedan llevar a cabo refrescando a los participantes con unas deliciosas frutas.
LEGUMBRES CORONADO:
-Pone a disposición de la Organización una amplia variedad de legumbres típicas de El barco de Ávila, obsequiando a los corredores con estos productos típicos de nuestra localidad.

FABRICA DE SIDRA EL POMAR DE GREDOS:
-Con el ánimo de mostrar alguno de los deliciosos productos que elaboran en El Guindo, en la localidad de Hermosillo, obsequian a todos los corredores con unas botellas de sidra de elaboración tradicional.
TIENDA DE DEPORTES EN FORMA DEPORTES Y TRANGOWORLD:
-Facilitando premios y regalos para aumentar la calidad de nuestros premios, hacen un esfuerzo que ayuda a incrementar el agasajo a los corredores que se animan a participar en nuestra prueba.
ASIDER:
-Agradecer especialmente la paciencia que tienen con una Organización que en temas informáticos necesita toda la ayuda que tanto en la 1ª Edición, como en esta les brinda.Así mismo les damos las gracias por la impresión de los mapas.
CAJA DE AVILA:
-Agradecer la colaboración de Caja de Ávila y especialmente a Silvia de la Obra Social y al personal de la Oficina de El Barco de Ávila por aguantarnos y convertirse en parte de la Organización.
REPRESENTACIONES ANTONIO FRíAS (BÉJAR):
-Antonio Frías por estar siempre atento a qué necesidad podemos tener en cualquiera de los proyectos que comenzamos.
Por aportar varios modelos de gafas de sol de la marca Bollé, aumentando así la cantidad y calidad de nuestros premios y regalos.
BICICLETAS CUBINO (BÉJAR):
-Por los regalos que aporta y que aumentan el número de afortunados en el sorteo.

BICICLETAS NATURBIKES (ARENAS DE SAN PEDRO):
-Desde la distancia que nos separa, Jesús de Naturbikes, se involucra, no solo en colaborar con regalos y premios, sino en temas organizativos, aportando ideas y sondeando tendencias con el ánimo de que nuestra prueba mejore cualitativamente.
COCA-COLA Y HEINEKEN:
-A Juan y a Carlos no solo por los abundantes refrescos que permiten la confección de los avituallamientos, sino también por atendernos a cualquier hora y facilitarnos en todo la tarea.
INSTALACIONES GREDOS:
-Lo que menos debemos agradecer a Pepe y a Mª Mar es la cantidad de regalos que han aportado para premios y sorteo. Teniendo la obligación de agradecer especialmente el que se hayan involucrado en la organización, resultando un eslabón básico para que el resultado final sea el que todos hemos visto.
COOPERATIVA CAMPESINA TORMES Y CONSEJO REGULADOR DE LA DENOMINACION DE ORIGEN:
-Por segundo año consecutivo han puesto el broche de oro a un fin de semana de aventura con el producto más conocido de El Barco de Ávila, sus judías.

Deleitaron tanto a foráneos como barcenses con una ensalada de judías que hizo las delicias de todos.

AGRADECER ESPECIALMENTE LA COLABORACIÓN DE GERMÁN, JUAN CARLOS, JAVIER APARICIO Y DE TODOS LOS AMIGOS QUE HABEIS PARTICIPADO EN LA ORGANIZACIÓN DEL ORIENTAGREDOS Y PEDIR DISCULPAS A TODO EL MUNDO POR LOS ERRORES QUE SE HAYAN PODIDO COMETER.

CRONICA:
La mañana del sábado día 5 de junio de 2010, amaneció soleada en El Barco de Ávila, lo que nos permitía sospechar que todo iba a salir como lo habíamos planeado.
Poco a poco los participantes se van dejando caer por el espacio cultural de Caja de Ávila, donde tienen lugar la charla técnica que saca de dudas a los corredores con respecto a lo que va a ser la carrera.
Acto seguido desde la Alameda se da la salida neutralizada, que tras recorrer las diferentes calles del pueblo llega a la Plaza de España, donde los Equipos encuentran los mapas donde se plasma el recorrido que deben afrontar.
Tras examinarlo detenidamente, unos más deprisa que otros, los participantes van dejando la Plaza desierta, encaminándose cada cual con una estrategia diferente a afrontar una dura jornada por las empinadas rampas de Gredos.
Los Equipos de Duatlón y de MTB se apresuran por el Camino Real hacia los PC’s situados en las Pasarelas de La Carrera, la localidad de la Canaleja, el embalse de La Retuerta y la Casa rural de Los Sitios del Aravalle.
Llegado este punto, los corredores se dividen, pudiendo optar por seguir el cordel dirección a Puerto Castilla, para después afrontar la espectacular subida a la Laguna del Barco. Y los más conservadores que retroceden hasta Umbrías y ascienden por asfalto hasta lo alto del puerto, atacando así los puntos de Cabezas altas y el Pico de la Mora
con las energías casi intactas.
Mientras tanto los corredores que han decidido tomar la salida a Pie, están llegando a este mismo punto tras haber pasado por Navatejares y hacer una durísima subido bordeando cabezas bajas y coronando el pico de los Colladitos.
Sin ya demasiado esfuerzo se van presentando en la localidad d La Nava, donde pueden reponer fuerzas en el avituallamiento de La Galamperna, desde donde una vez más deben tomar la decisión de afrontar la subida al Cebollar o continuar directamente hacía el Área recreativa del Puente de Navalguijo, donde les espera una exquisita ensalada de pasta, bebidas frías, fruta fresca y una parada obligatoria de 30’.
Son aproximadamente las 14’00 horas y se producen las primeras sorpresas. Primer equipo en retirarse, varios equipos a priori favoritos que no han llegado a este punto mitad de carrera.
Sin demasiado calor, aunque ya castigados por el esfuerzo, siguen eligiendo itinerarios que les conducen al duro camino de la Lucia, luego a la ermita de Ntra. Sra. De Los Leones y después al bar de Gemma e Inma en Navalonguilla, donde otra vez pueden refrescarse con bebidas frías y fruta fresca, levantando gran expectación entre los lugareños.
A partir de este punto, los corredores de a pie, tienen que afrontar otra tachuela importante que les hará dar con el PC situado frente al risco de la Gallina y desde allí por los caminos de la parte alta de Tormellas hasta los pilones de la dehesa de Navamures y al bar del pueblo, donde la mayoría de sus habitantes se han dado cita para animar a los corredores.
Unos a pie y otros en bici recogen los puntos que pueden entre la garganta de los Caballero, Navamures y el rio Tormes, encaminándose después hacia Cabezas Bajas por un precioso y empinado itinerario que asciende desde el estanque de Navatejares.
Al llegar a las Casas Rurales de Vivegredos en las Cabezas Bajas, se encuentran con un oasis en el que Pilar Monje les ha preparado una fenomenal bienvenida.
Una vez repuestas algunas fuerzas, en un trepidante descenso por el camino del Chocolatero, los corredores van llegando a una espectacular tirolina que los miembros del GREIM de la Guardia Civil de El Barco de Ávila han montado en Orbezo sobre el rio Tormes.
Tras esto no queda más que unas balizas por las huertas y la tranquilizadora entrada triunfal por las calles de El Barco de Ávila y la refrescante prueba de la balsa.
CARRERA NOCTURNA:
Sobre las 22’30 horas, mientras los Equipos terminan de ducharse y comienza la barbacoa en la Alameda, se da la salida de la carrera-entrenamiento nocturna para los corredores locales, que se afanan por encontrar las balizas que la Organización ha dispuesto en medio de la oscuridad.
Poco a poco, todos con sus frontales en el casco de la bicicleta, van consiguiendo dar con los puntos de la Casa del Cura, de la regadera, los oscurísimos puntos del pinar o los de La Plaza y El Castillo.
Alrededor de medias noche los primeros y de la 1 de la madrugada los más tardones, van llegando a la Alameda, donde reponen fuerzas con la abundante barbacoa que Juan Manuel y Cachichi están orquestando.
DOMINGO:
Alrededor de las 09’30 del domingo se agrupan en la Alameda tanto corredores locales como foráneos, que mientras degustan unos deliciosos churros con chocolate que nos ha traído Paco de Pastelería Pinocho, atienden a las explicaciones de la Organización sobre la competición.
Una vez que se han integrado los equipos, uniendo a los Equipos foráneos con los equipos locales, se da la salida de una etapa casi llana de unos 15 kilómetros, en la que lo más llamativo para todos es participar en equipos formados por corredores de los equipos locales y los foráneos, dando ocasión así a que los chavales de Barco adquieran la soltura que tienen los corredores y que estos disfruten corriendo con los niños.
Sobre mediodía comienzan a llegar los equipos a la alameda, realizando la prueba de las cajas locas, desde la Grua de Jorge Silvestre asegurados por miembros del GREIM de la Guardia civil de EL Barco de Ávila y la Prueba de la Balsa, donde todos aprovechan para darse un refrescante baño.
D. Agustín González, alcalde de El Barco de Ávila, hace entrega de los premios, trofeos y regalos, tanto a niños como a adultos.

Aun con la sorpresa provocada por la cantidad y calidad de los premios y los regalos que se ha dado a los vencedores, comienza la comida a base de unas estupendas judías de El Barco de Ávila en ensalada, regadas con una estupenda sidra de El Pomar de Gredos.
Mientras unos se despiden y otros se bañan aprovechando la balsa, los miembros de la
Organización comienzan a recoger todo, hablando ya de las cosas que se van a mejorar para la 3ª EDICION DE ORIENTAGREDOS EL BARCO DE ÁVILA.

UN FUERTE ABRAZO A TODOS.-

RESULTADOS ORIENTAGREDOS

2010-06-11T04:33:00.000-07:00

http://docs.google.com/fileview?id=0B4dws0rN5XzOMzRiYzljMTQtN2JjNC00NzJkLTlhZGUtNjFjZmM2NzQ0NTQ4&hl=en

Desde el Barco de Ávila queremos dar las gracias a todos los equipos que han perticipado a esta II edición de ORIENTAGREDOS 2010 y que nos han hecho pasar momentos inolvidables, sin olvidarnos de todos eso equipos que por determinadas circunstancias no han podido asistir.

Esperamos que para vosotros tambien haya resultados una grata y divertida experiencia y podamos vernos en la próxima edición.

Despues de todo esto, solo deciros que ya están disponibles las clasificaciones finales, a las cuales podreis acceder a través del enlace existente al principio de esta entrada.

Respecto a las fotografias y videos, debereis tener un poquito más de paciencia, aun estamos recopilar y preparando todo el material.

IV BOLETIN TECNICO ORIENTAGREDOS EL BARCODE AVILA 2010

2010-05-26T17:17:00.000-07:00

Desde La Organización de ORIENTAGREDOS EL BARCO DE AVILA 2010, estamos trabajando para que todos los participantes y sus acompañantes, al igual que el año pasado, se encuentren en nuestro pueblo lo más a gusto posible. Esperamos contar con al menos 30 voluntarios ilusionados con el proyecto, y entregados en cuerpo y alma a la organización del evento.
Uno de los motivos por el que se conoce a El Barco de Ávila es por sus judías, por este motivo, se está trabajando para ofrecer una degustación de judías al finalizar el evento el domingo a mediodía.

En lo deportivo, se ha diseñado un trazado accesible para la práctica
totalidad de los equipos que tomen la salida. El recorrido será el mismo para todos los participantes, distribuido en una única etapa non stop, y fraccionado en dos secciones deportivas.
Lo que va a marcar la diferencia con otras competiciones de este tipo es que cada equipo escoge su recorrido, eso sí, sin variar los PC’s Obligatorios, que como su nombre indica son obligatorios para todos los equipos, lo que implica que el no visitar alguno de estos PC’s o no hacerlo en el orden establecido, conlleva la penalización del equipo. Mientras que los PC’s Opcionales, todos ellos del mismo valor, hacen que cada equipo diseñe su recorrido valorando sus opciones y su capacidad.
La clasificación se hará dando como primer clasificado al equipo que habiendo visitado todos los PC’s Obligatorios, haya visitado a su vez el mayor numero de PC’s Opcionales en el menor tiempo.
Aquí os adjunto unas fotografías para que veais que los trazadores son los más profesionales que hemos podido encontrar.

2. Distancias, desniveles y tiempo de carrera
Definitivamente las distancias, desniveles y tiempos de carrera fijos, solo serán los recorridos obligatorios, ya que vamos a incrementar el número de PC’s Opcionales para dar más opciones a elegir itinerarios y estrategias.
DUATLON DE ORIENTACION DE LARGO RECORRIDO:
-MÁXIMO ¿? Km MTB, 15 Km A PIE.
-MÍNIMO 40 Km MTB, 6 Km APIE
-2800 m DESNIVEL POSITIVO
-2600 m DESNIVEL NEGATIVO

-ALTURA MÁXIMA 1850 m
-TIEMPO ESTIMADO PARA EL MEJOR EQUIPO ¿?
-TIEMPO LÍMITE 12 horas
MATERIAL OBLIGATORIO:
Por equipo: Brújula, botiquín, teléfono móvil con el pin impreso en la carcasa, funda porta mapas estanca
Por competidor: Bicicleta, casco, mochila, recipiente para bebida, 1 linterna con pilas, ropa reflectante. Material aconsejable: gorro o buff.
MARATHON DE MTB-ORIENTACION:
-MÁXIMO ¿? Km MTB
-MÍNIMO 49 Km MTB
-2400 m DESNIVEL POSITIVO
-2350 M DESNIVEL NEGATIVO
-TIEMPO PARA EL MEJOR EQUIPO ¿?
-TIEMPO LIMITE 12 horas
MATERIAL OBLIGATORIO:
Por equipo: Brújula, botiquín, teléfono móvil con el pin impreso en la carcasa, funda porta mapas estanca
Por competidor: Bicicleta, casco, recipiente para bebida, 1 linterna con pilas, ropa reflectante.
Material aconsejable: gorro o buff.
CARRERA DE ORIENTACIÓN A PIE DE LARGO RECORRIDO:
-MÁXIMO ¿? Km A PIE
-MÍNIMO 27 KM A PIE
-1800 m DE DESNIVEL POSITIVO
-1950 m DE DESNIVEL NEGATIVO
-TIEMPO PARA EL MEJOR EQUIPO ¿?
-TIEMPO LIMITE 12 horas
MATERIAL OBLIGATORIO:
Por equipo: Brújula, botiquín, teléfono móvil con el pin impreso en la carcasa, funda porta mapas estanca
Por competidor: Recipiente para bebida, 1 linterna con pilas, ropa reflectante.
Material aconsejable: gorro o buff.
4. Recogida de dorsales y acreditaciones
Espacio cultural de Caja de Avila – PLAZA DE LA CONSTITUCION
Para retirar los dorsales será obligatorio que todos los participantes de
un mismo equipo:
• Se identifiquen con un documento de identidad oficial (Pasaporte
o D.N.I., carné de conducir).
• Disponer de la licencia en vigor para de la FEDO,
o en su defecto, haber suscrito con la organización antes del
miércoles 2 de junio, la licencia temporal de prueba 5 € por persona
Durante la retirada de dorsales los equipos deberán:
Actualizado 18/09/2009 – Página 5 / 14
• Firmar el documento de aptitudes físicas y técnicas que obligan las normas de la FEDO.
• Retirar el siguiente material facilitado por la organización:
􀂈 Dorsal (2Unidades).
􀂈 Camiseta oficial (2 Unidades).
􀂈 Libro de ruta y mapa de acompañantes.
5. Programa competición
VIERNES 4 DE JUNIO:
19’00 horas: apertura de Espacio Cultural de Caja de Ávila para recogida de dorsales e inscripción de equipos locales.
23’00 horas: Cierre de entrega de dorsales.
SÁBADO 5 DE JUNIO:
09’30 horas: Charla técnica en el Espacio Cultural de Caja de Ávila y entrega de dorsales.
10’30 horas: Salida neutralizada de II Edición de Orientagredos El Barco de Ávila desde La Alameda.
22’30 horas: Cierre de Meta de II Edición de Orientagredos El Barco de Ávila.
23’45 horas: Barbacoa en la Alameda para participantes y Organización.
DOMINGO 6 DE JUNIO:
09’30 horas: desayuno a base de churros con chocolate de Pastelería Pinocho en La Alameda.
10’00 horas: Salida etapa social.
13’30 horas: Cierre de Meta etapa social.
14’15 horas: Entrega de Premios, comida y clausura de II Edición de Orientagredos El Barco de Ávila.
6. Información técnica, disciplinas deportivas y material técnico obligatorio para participar
Para entrar en la clasificación del ORIENTAGREDOS EL BARCO DE AVILA 2010 no será necesario haber completado todo el recorrido. Los equipos podrán decidir libremente no visitar uno o varios puntos de control, siempre que estos sean OPCIONALES. Los puntos de control optativos tienen un valor de 1 punto, pero su no consecución no implicará penalización alguna. En igualdad de puntos, quedará por delante el equipo con menor tiempo registrado.

La organización proporcionará:
􀂈 Alojamiento en suelo duro la noche del viernes / sábado
􀂈 Alojamiento en suelo duro la noche del sábado / domingo
􀂈 Avituallamientos durante carrera
􀂈 Comida y cena del sábado
􀂈 Desayuno y comida del domingo
Material obligatorio:
􀂈 Útiles para pernoctar en suelo duro
􀂈 Comidas y avituallamiento de los equipos
Botiquín de primeros auxilios:
Por ejemplo:
􀂈 Esparadrapo: Inmovilizaciones y sujeciones
􀂈 Compresas o apósitos: (5 Unid) Cortes, hemorragias, erosiones.
􀂈 Vendas: Cortes, hemorragias, erosiones.
􀂈 Antiséptico: (50 ml) Desinfección8 / 14
􀂈 Analgésicos: Calmar dolor
􀂈 Anti‐inflamatorios: Control inflamación
􀂈 Manta térmica: Hipotermias, protección solar
􀂈 Linterna con pila nueva
􀂈 Silbato Señales diurnas y nocturnas.
􀂈 Teléfono móvil encendido: Avisos de emergencia *
􀂈 Raciones energéticas: Debilidad aguda
(*) PIN y números de organización escritos en el exterior
c) Material permanente en carrera (POR EQUIPO)
Los equipos deberán llevar siempre en carrera, durante todo el raid, el
siguiente material de equipo:
􀂈 1 Botiquín Emergencia
􀂈 1 Brújula
􀂈 1 Funda estanca porta mapas
d) Material permanente en carrera (POR CORREDOR)
Los raiders deberán llevar siempre en carrera, durante todo el raid, el
siguiente material individual:
􀂈 1 Chaqueta corta vientos impermeable o prenda de abrigo adecuada
􀂈 1 Bidón, camelback con capacidad mínima 500 ml do 18/09/209 / 14
􀂈 1 Buff, gorro, gorra o equivalente
􀂈 1 Frontal.
e) Bicicleta de montaña:
Por seguridad y para evitar accidentes, en algunos descensos por sendas
y trialeras será necesario extremar las precauciones.
POR EQUIPO
􀂈 1 Kit de reparaciones BTT
􀂈 Cámaras de repuesto
POR CORREDOR
􀂈 1 Bicicleta de montaña
􀂈 1 Casco BTT homologado
􀂈 1 Luz roja trasera destellante BTT
f) Trekking o carrera:
En previsión de que las condiciones climatológicas el día de la prueba
sean desfavorables, recomendamos el uso de alguna prenda técnica.

III BOLETIN DE INFORMACION TECNICA

2010-05-07T07:21:00.000-07:00

Ya esta disponible el nuevo boletin para ver mas información sobre aspectos tecnicos, el enlace esta en INFORMACION TECNICA.
Un saludo.

PROBLEMAS CON ARCHIVO EXCEL DE INSCRIPCION

2010-04-26T07:57:00.000-07:00

Sentimos mucho lo del archivo de excel que estaba en formato de Office 2007, ya esta corregido este error y ahora esta en formato de Office 97-2003, aun asi cuando no vaya la hoja por cualquier problema enviad un mail a corre.orientagredos@gmail.com con los sigientes datos:

NOMBRE DEL EQUIPO
CATEGORIA Y MODALIDAD
NOMBRE Y APELLIDOS DE LOS DOS CORREDORES
DNI Y FECHA DE NACIMIENTO
DIRECCION COMPLETA
TELEFONOS Y CORREO ELECTRONICO
GRUPO SANGUINEO
FEDERADO Y Nº DE LICENCIA
TELEFONO DE AVISO EN CASO DE EMERGENCIA

Una vez enviados estos datos enviar el justificante de pago por correo o fax que figuran en el blog, gracias por vuestra comprension.

NOS VEMOS EN EL BARCO DE AVILA

II ORIENTAGREDOS EL BARCO DE AVILA 5 Y 6 DE JUNIO 2010

2010-03-01T12:43:00.000-08:00

PRESENTACION:

El Taller Municipal de Ciclismo de El Barco de Ávila, va a organizar de nuevo este evento deportivo, que sin duda va a ser una prueba dinámica y divertida, a la par que exigente, en la que se va a combinar bicicleta de montaña y carrera a pie o bien realizar toda la prueba en bicicleta de montaña, sobre unos circuitos en orientación que llevarán a los Equipos participantes, formados por dos corredores, por parajes de inigualable belleza.

Además de la espectacularidad de la prueba, los participantes podrán disfrutar de actividades, degustaciones, y un ambiente festivo en El Barco de Ávila durante todo el fin de semana.

HORARIO DE CARRERA

Viernes 4 de junio:
20.00 horas. Recepción de equipos y entrega de dorsales.-

Sábado 5 de junio:
09.30 horas. Reunión técnica en el Espacio Cultural de Caja de Ávila.
10.30 horas. Salida en masa desde la Plaza de España.
De 19.30 a 22.30 horas. Llegada de Equipos y cierre de Meta.
De 22.30 a 00.30 horas. Cena al aire libre.

Domingo 6 de junio:
09.00 horas. Desayuno con organizadores y corredores.
10.00 horas. Salida en masa de la Ginkana-triatlon (Optativa con premios directos).
12.00 a 12.30 horas. Llegada de los equipos y cierre de meta.
13.30 horas entrega de Premios y Trofeos, degustación de judías de El Barco de Ávila, clausura del evento.

INFORMACIÓN TÉCNICA DE LA PRUEBA:

DISTANCIAS:

A falta de cierre definitivo del recorrido, la estimación de las distancias es la siguiente:

DUATLON DE ORIENTACION DE LARGO RECORRIDO:

-60 Km MTB, 15 Km A PIE.
-2800 m DESNIVEL POSITIVO
-TIEMPO ESTIMADO PARA EL MEJOR EQUIPO 6h30’
-TIEMPO LÍMITE 12 horas

MARATHON DE MTB-ORIENTACION:

-85 Km MTB
-2200 m DESNIVEL POSITIVO
-TIEMPO ESTIMADO PARA EL MEJOR EQUIPO 5h30’
-TIEMPO LÍMITE 12 horas

CARRERA DE ORIENTACION A PIE LARGO RECORRIDO:

-ENTRE 20 Y 30 KM A PIE

-1800 M DESNIVEL POSITIVO

-TIEMPO ESTIMADO PARA EL MEJOR EQUIPO 4h

-TIEMPO LÍMITE 12 horas

EQUIPOS:

Formados por dos competidores que podrán estar inscritos en las siguientes categorías:

Elite: (Todos los equipos formados por personas mayores de edad, con expresión de si son masculinos, femeninos o mixtos)

Jóvenes: (Todos los equipos formados en su totalidad o en parte por personas de más de 14 y menos de 18 años)

Policías, militares y Bomberos: (todos los Equipos formados en su totalidad o en parte por algún miembro de los Cuerpos que se expresan en la denominación)

MATERIAL OBLIGATORIO:

Por equipo: Brújula, botiquín, teléfono móvil con el pin impreso en la carcasa, funda porta mapas.

Por competidor: Mochila, recipiente para bebida, 1 linterna con pilas, ropa reflectante.

Material aconsejable: gorro o buff.

Categoria con MTB: Bicicleta y casco

INSCRIPCIONES:

El plazo de inscripciones estará abierto desde el día 01 de marzo, hasta el día 01 de junio. Precio de Inscripción: La inscripción tendrá un coste de 70 € por Equipo de DUATLON DE ORIENTACION o MTB-ORIENTACION, si se realiza entre los días 01 de marzo y el 01 de mayo hasta las 14'00 horas y de 80 € a partir del 01 de mayo a las 14'00 horas, hasta el 1 de junio.

La inscripción tendrá un coste de 50 € por Equipo de CARRERA-ORIENTACION DE LARGO RECORRIDO A PIE, si se realiza entre los días 01 de marzo y el 01 de mayo hasta las 14'00 horas y de 60 € a partir del 01 de mayo a las 14'00 horas, hasta el 1 de junio.

ORIENTAGREDOS EL BARCO DE AVILA 2010

2010-01-13T14:12:00.000-08:00

Ya tenemos preparado el ORIENTAGREDOS EL BARCO DE AVILA 2010, que tendrá lugar durnate el fin de semana del 5 y 6 de junio.

Hemos estado trabajando para corregir los errores que cometimos en la pasada edición y de esta forma hacer una carrera en la que todos los participantes puedan tener un objetivo.

La primera de las novedades es que paralelo al formato del DUATLÓN DE ORIENTACIÓN, tendremos MARATÓN MTB-ORIENTACIÓN. Que en cada uno de los formatos tendremos tres tipos de PC's, que según su dificultad, tanto física como técnica, tendrán una puntuación u otra.

Tendremos PC'S Obligatorios y otros opcionales, ditribuidos en un recorrido que se adentra totalmente en la Sierra de Gredos, llegando a coronar alguna de sus emblemáticas cumbres.

Realizaremos dos etapas, aunque únicamente puntuará la etapa del sábado. El domingo tendremos un pequeño triatlón con premios especiales típicos de la zona.

Además de lo atractivo de la carrera, haremos una gran barbacoa el sábado por la noche para todos los participantes y acompañantes. tendremos un buen desayuno el domingo y la comida del sabado y domingo.

Todo esto sumado a que estamos trabajando para poder tener unos magnificos premios, que al menos superen a los de la I Edicón.

Ya podeis ver las fotografias de Orientagredos en el siguiente enlace

2009-07-28T06:32:00.000-07:00

http://picasaweb.google.es/ORIENTAGREDOS/Orientagredos09

PRACTICA-DUTALON DE ORIENTACION 30 DE ABRIL

2009-04-30T09:40:00.000-07:00

Hoy día 30 de abril de 2009, nos damos cita, junto a Javier y Ruben, profesores de Educación Física del Instituto, Terra, Javier y Yo, para preparar una carrera de orientación para los chavales de 1º y 2º del Instituo de Barco.

La práctica consiste en realizar dos recorridos mixtos de orientación urbana y en la naturaleza, llevandose a cabo sobre una fotografía aerea de la Urbanización Buenos Aires y sus inmediaciones.Se trata de un Duatlon de Orientación, donde los chavales deben realizar uno de los recorridos a pie y el otro en sus bicicletas, teniendo un punto de transición en el que además de cambiar de disciplina, sus profesores les han preparado un avituallamiento a base de fruta, agua y bebidas energeticas.

A las 09'50 horas, toman la salida los primeros equipos, siendo estos los de segundo curso, que al tener ciertos conocimientos básicos de orientación, salen directos a por los primeros puntos de control que se enciuentran en el camino del depósito para los corredores a pie y en el camino de cabezuelo para los ciclistas.Los corredores compiten con el entusiasmo propio de atletas de priemr nivel. Orientan, luchan y toman decisiones,como si hubiesen estado compitiendo durante varias temporadas.

Aqui os adelanto algunas fotografías de los equipos participantes, a la espera de tener los resultados definitivos y el resto de imagenes de la carrera.A la Izquierda podemos ver a Cristian, Alejo, Enrique, etc.

Aqui vemos a Oscar que ha tenido varios percances, como aterrizar de su bici, engancharse los pantalones y sus compañeros de equipo que han corido, junto con él, como cohetes.No se puede quitar mérito a este Equipo que a pesar de no tener experiencia, lo han hecho de forma muy calculada, ajustando perfectamente el ritmo a la lectura del mapa.

En esta imagen podemos ver a unos chavales que reunen las condiciones necesarias para ser grandes ciclistas de montaña, además de que algunos e ellos ya van teniendo experiencia en este tipo de competiciones. Bueno, pues en relación a los chicos y chicas de segundo curso, nada más quedamos pendientes de los resultados definitvos, para colgar más imagenes y la clasificación.

Con respecto a los de primer curso que han tomado la salida en torno a las 13'00 horas, decir que se ha notado un poco la falta de experienca de muchos de los chavales, aunque tambien debo decir que el entusiasmo de muchos de ellos permite pensar en la posibilidad de que en este, nuestro pueblo, se puedan desarrollar deportistas de gran nivel, así como realizar competiciones de alto nivel.Tanto en 1º como en 2º, el papel de algunas de las chicas ha sido impresionante, igualando e incluso superando a muchos de sus compañeros.Tambien, con ellas, quedamos a la espera de publicar nuevas imagenes y la clasificación final.

PRACTICA JUEVES 30 DE ABRIL

2009-04-29T04:16:00.000-07:00

PRACTICAS Y CARRERAS EN DIAS FESTIVOS

2009-04-19T14:56:00.000-07:00

El proyecto incluía la intención de realizar actividades, también, al menos, un fin de semana al mes. De esta forma, se llevarían a la práctica los contenidos que se habían estado trabajando los martes en el taller, dando de esta forma la posibilidad de participar, no solo a los padres, si no también a los demás niños y jóvenes que no asisten semanalmente al taller.

De esta forma se han realizado varias salidas y carreras, teniendo una aceptación y asistencia que en algunos casos ha llegado a ser masiva.

La primera practica que se realizo fue con ocasión de los "calvotes" o castañadas, en el mes de octubre, que aprovechando que se había comenzado a desarrollar el tema de la orientación en la naturaleza, realizamos una practica en la que además de buscar una serie de balizas a pie en la zona de las pasarelas de La Carrera, se utilizaba la bicicleta durante la práctica, además de para el desplazamiento a la zona y el regreso, realizando este tras un copioso almuerzo con calvotes.

Posteriormente y para despedir el trimestre escolar, tuvo lugar LA CARRERA DEL PAVO, que consistió en un duatlón de orientación sobre fotografía aérea del casco urbano de El barco de Avila, donde niños y mayores pudieron disfrutar de una jornada llena de sorpresas, regalos y buen ambiente.

En este evento se dieron cita más de 100 participantes, que tuvieron que montar a lomos de unos simpáticos borricos, disparar con arcos, perseguir a un
cochinillo, realizar un circuito de educación vial, etc...

De esta forma se han venido realizando ejercicios en los que cada vez más los padres, dejan de ser meros espectadores y pasan a ser participantes necesarios, tanto en la práctica en sí, bien sea carrera o ejercicio, como en la organización, tomando nota de equipos, de tiempos, colocando balizas, haciendo fotografias, preparando el almuerzo o el avituallamiento, etc...

La última, hasta el momento, ha tenido lugar en el dia de hoy en la Urbanización Buenos Aries de El Barco de Avila y a consistido en un Duatlon de Orientación mixto entre orientación en la naturaleza y urbana, en la que los más de 80 participantes se han tenido que encaramar al Pico del Brujo, para despues bajar y coger sus bicicletas para ir casi a La Carrera. Al finalizar un pincho y todos a descansar a casa.

ACTIVIDAD DEL TALLER DE CICLISMO DE EL BARCO DE AVILA

2009-04-19T14:23:00.000-07:00

Desde el mes de octubre de 2008, se viene realizando, en El Barco de Avila, una experiencia orientada a introducir en nuestro día a día una serie de costumbres que a través del uso de la bicicleta, nos conduzcan poco a poco a conseguir varios objetivos, como puede ser Conocer nuestros rincones naturales con la practica de actividades como las carreras de orientación y excursiones en btt. Otro de los fines que se espera conseguir es dotar a niños y jóvenes de la capacidad de conducir sus bicicletas en situaciones reales de tráfico, para ello se realizan sesiones teórico-prácticas de educación y seguridad vial, prácticas de conducción, ejercicios de equilibrio, habilidad, agilidad, etc.

4 DUATLONES DE ORIENTACION-AVENTURA EN GREDOS

2009-02-03T10:36:00.000-08:00

La idea de realizar estas pruebas deportivas de competición y aventura, consistente en la combinación de dos modalidades del deporte de la orientación como son la orientación a pie y la orientación en bicicleta de montaña, de diferentes niveles, desde Elite a iniciación infantil. Se puede entender como la obligación que tenemos los amantes de este deporte, que conocemos los hermosos rincones de las localidades El Barco de Avila, Candelario, Hoyos del Espino, Arenas de San Pedro y de la Sierra de Gredos, de mostrarlos a nuestros hijos y a la multitud de deportistas que se darán cita en estos eventos.

Las Pruebas consistirán en 3 etapas para los equipos de elite y dos para el resto de categorías. Etapas que se llevaran a cabo en bicicleta de montaña y a pie.

Las etapas se realizarán por las localidades organizadoras y sus alrededores. Con recorridos en el que los participantes, deberán pasar por unos puntos de control, para ir completando un recorrido que les llevará por los rincones más característicos.

El recorrido estará confeccionado acorde a las diferentes categorías, siendo los participantes quienes deben valorar en que categoría deben participar.

Según la categoría en la que se participe, el recorrido habrá de realizarse por el orden en que se establezcan los puntos de control o en el orden que el participante considere más apropiado.

El resultado de la prueba lo dará la suma de los resultados de las diferentes etapas. Además de las clasificaciones finales y parciales de las etapas, también habrá puntos de control con la denominación de META VOLANTE, las cuales darán bonificaciones de paso o premios directos si se completa el recorrido.

Durante este curso escolar, el Ayuntamiento de El Barco de Avila, ha llevado a cabo una novedosa iniciativa que ha consistido en un Taller de Ciclismo, en el que se han impartido temas relacionados directamente con la orientación, con el conocimiento del medio, con el ciclismo y con las diferentes formas de progresar en el terreno. Por lo que organizar este evento deportivo en el que participarían, tanto equipos de primera línea nacionales, como aficionados y los alumnos del taller de ciclismo. Sería poner el broche de oro al taller, mostrando a los niños una de las aplicaciones de lo impartido en el mismo e impulsando la realización del mismo para el próximo curso escolar, tanto en EL Barco de Avila, como en el resto de municipios organizadores. Comenzando de forma insuperable con la realización del Circuito de Carreras de Aventura “Orientagredos”.
Para la localidad Arenas de San Pedro, no sería una experiencia nueva, ya que en septiembre de 2008, organizó su primera edición, contando con varios Equipos de primer orden y con un total de 35 equipos participantes.